آیا ابتلا به چاقی بر میزان و کیفیت خواب فرد تاثیر می گذارد؟
بله ابتلا به چاقی بر میزان و کیفیت خواب فرد تاثیر می گذارد
بله، ابتلا به چاقی با ایجاد عواملی چون آپنه انسدادی خواب، افزایش نیاز به ادرار کردن در طول شب و تغییر در تنظیمات سیستم دمایی بدن موجب کاهش در مدت زمان و همچنین کیفیت خواب شبانه افراد می گردد.
ارسال به دوستان